姿勢のお悩みを解消し、これからの人生を綺麗な姿勢で過ごしたい方へ。
 
凛とした綺麗な姿勢、それは特別な人に与えられた訳ではないと思います。

私達はすでに「備わっている」のです。

脳と骨と筋肉があるから、立つ事ができるし、歩けるのです。

ただ、姿勢を綺麗に保つ「筋肉の使い方」を知らないだけ。

綺麗な姿勢は体にも良い効果をもたらします。

呼吸が深く、体にコリや無理がなく疲れにくい状態。

「筋肉の使い方」とは、体の取扱い説明書のようなもの。 

モデルや芸能、スポーツ選手やダンサーなどの職業は姿勢の指導があるかもしれませんが、一般的には教わる機会がありません。立つ、座る、歩くことが当たり前すぎて。

しかし、コーチや専門家に教わっていない限り、私たちは姿勢の為の「筋肉の使い方」を知らないままなのです。

もしそれを知っていたら、猫背や老け見えの解消につながると思いませんか？ 
もし歩き方の基礎を習っていたら、腰痛、膝痛、ガニ股(内股)歩き、ペタペタ歩き、外反母趾にならないで済んだかもしれません。

あなたも姿勢の「筋肉の使い方」を覚えて、綺麗姿勢を実践してみませんか？

あなたの姿勢の変化を、全力でサポート致します。