自分を姿勢を見て「感動」する。

そんなこと、ある？

あります。

衣料店へ買い物に行き、たまたま鏡に映った自分。

一瞬他人だと思って通り過ぎて、いや待て待てよ、と引き返して鏡を確認すると「自分だ！」と、驚きました。

「え、姿勢綺麗になってる！」  
 
感動する姿勢は、体の使い方次第です。
 
姿勢は、自分の体の使い方(クセ)が作り上げています。

悪いクセを止め、 正しい使い方(クセ)に変える。

すると呼吸が深くなり、血流が良くなる。

姿勢の教室は、姿勢も体も心も整う教室です。