もりしま姿勢メソッド

「姿勢の教室」

(水戸・日立・高萩)

「姿勢の教室」は、崩れた姿勢を正しく整えて「体が無理なく綺麗な姿勢」を手に入れる女性専用の教室です。

今、ご自身の姿勢や歩き方のお悩みはありませんか？
そのお悩みは、3年後、5年後に解消されるでしょうか？

 例えば猫背の人。何もしていない5年後、今よりもっと 猫背になって「円背」(えんぱい)に近づいていくかもしれません。
講座を受けて猫背を改善した人の5年後、猫背改善して若々しく綺麗な姿勢を保っているかもしれません。それは根本原因である「崩れた姿勢」に目を向けて、自分の体を自分で整えられる知識と努力だと思います。

その「綺麗な姿勢」は自分の体に向き合い、正しい体の使い方を実践しているからできるのです。(モデルさんも、始めからモデルウォークではないと思います。繰り返し練習してステージに立っていますよね。何事も正しい指導の元、練習は必須だと思います。)

体の硬い方、運動の苦手な方にも無理なく取り組める内容で、お一人お一人の体に合わせ丁寧にお伝え致します。

今も、未来も綺麗でいたい方、ご自身の姿勢に向き合いたい方、全力でサポートさせていただきます。
 

※  受講は健康状態に問題の無い方に限らせていただきます。もし健康上の問題がある場合は、主治医の承諾を得て受講くださいますようお願い致します。

姿勢は「体の軸・抗重力筋の使い方・歩き方」を見直すことで、変えられる事がほとんどです。ご興味のある方は、 一回体験のクラスもございます。

詳しくは「姿勢の教室」ご案内 をご覧ください。